妊活のサプリ

妊活といえばサプリ。

いろんな本とか見て、厳選したサプリを飲んでます。


高いと続けれないので

比較的安いディアナチュラとDHCのサプリ。


▼アサヒのサプリ　ディアナチュラ

・コエンザイムQ10

・ビタミンC(亜鉛、乳酸菌とか入り)

・ビタミンB群

・ビタミンE

・葉酸　サプリ


▼DHC

・ビタミンＤ



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