いい油 アマニオイル
体質改善を目指して
MTCオイルとともに
アマニオイルも摂取しています。
オメガ3系脂肪酸のEPAやDHAの摂取が高いほど妊娠率、出産率が高くなることが明らかになったそうです！
いい油は体にもいいし
取っていて
きっと悪いことはない。
高いけど。
味もないし
どうやって摂取したらいいのか
良くわからないので
サラダの時に
ちょっと振りかけたり
しています( ´ ▽ ` )
オメガ3系脂肪酸のEPAやDHAの摂取が高いほど妊娠率、出産率が高くなることが明らかになったそうです！
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